おはようございます😊


🌼*･次回の出勤のお知らせ🌼*･

6日 火曜日

11時から 19時まで


となります🍀*゜


今朝は、のんびりめの起床

洗濯機をまわしてから
遅くなったけど、朝ランしてきます🏃‍♂️


ここに書くことで、なんとか
ジム以外の 1人でのトレーニングも
毎日ではないにしても、継続できてます✋

私にしては、奇跡的な事なのです(>_<)

今までは、しんどいこと キライ！！！
三日坊主は、当たり前

だったのに💦

いつまで、続けれるのかわかりませんが
健康で動ける体でいたい！の一心です☆

それでは、また更新しマース😊