こんにちは😊

今日から女の子タイムに突入のため
しばらく お休みとなります。

また、次回出勤 決まりましたら
写メ日記にて、お知らせとなります📖☡✍

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昨日は、お昼すぎに 久々に🅰️ちゃんと
ランチしてきましたょ🍽

ここのランチは、栄養バランスも良くて
食後のドリンクもついて
￥950 と、リーズナブルで
食べ応えも良き🙆‍♀️良き🙆‍♀️です。

夜は夜で、家族と焼肉へ

私は、タンとホルモンだけでおさえました💦もちろん、炭水化物抜き❣️

次のトレーニングまで
食生活だけでも整えて、夏までには
理想のボディを手にいれたいよー💪(´･_･`💪)


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お天気悪い週の中盤ですが

程よく息抜きされながら
お仕事の皆様は
頑張って✋
お休みの方は、ファイルにて
リフレッシュされて下さいね。