おはようございます😊

昨日は、お風呂に入って 髪の毛乾かしたら
即、お布団へダイブ

おかげで
アラーム前に目覚めました⏰

しかも、5時すぎに💦

朝ランは、やめて
軽めのウォーキングを🏃‍♂️

今やっと、シャワーと支度を終え
朝ごはん🍚してます。

コンビニの即席お味噌汁と梅おにぎり
サバの塩焼き
持ってきた🍓とヨーグルトを


まあまあ、朝から ガッツリのあさみです❣️

朝、昼 兼用でしたが
このところ、きちんと 3食 バランスよくを心
がけて 続けていきたいと思います。

本日も、よろしくお願いいたします。

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