淫らな写メ日記 | キツイ!メニュー

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2025/07/10 20:25:34

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今日の パーソナルのメニューが

あまりにもキツすぎました💦


初のベンチプレス


こんなにキツイとは
思いませんでした💦

両腕が ブルブル そして 痛い

ラストのスクワットも入れ 5種類の
トレーニングでした。


筋肉痛 は、間違いなく あると思います

明日は、子鹿ののような あさみとなりますが、 笑わないでお誘い下さい。
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