おはようございます😊

今日は、お休みデスが
わりと、予定ぎっしり気味💦

これから、トレーニングへ

午後からも、ネイルやメンテナンスの予約
があり、移動ばかりです🚗³₃

寒暖差で
体が若い頃のように
ついて行かず、疲れやすく感じてます💦

日々の睡眠は、きちんと取れてるのになぁ。


やはり、食生活なのかな？
今日は
沢山美味しいものを摂取して
エネルギー蓄えておきます☝️


皆様も
乾燥や気温差で
体調など崩されませんように
お過ごし下さいね😊