キツイ!メニュー
2025/07/10 20:25:34
今日の パーソナルのメニューが
あまりにもキツすぎました💦
初のベンチプレス
こんなにキツイとは
思いませんでした💦
両腕が ブルブル そして 痛い
ラストのスクワットも入れ 5種類の
トレーニングでした。
筋肉痛 は、間違いなく あると思います
明日は、子鹿ののような あさみとなりますが、 笑わないでお誘い下さい。
あまりにもキツすぎました💦
初のベンチプレス
こんなにキツイとは
思いませんでした💦
両腕が ブルブル そして 痛い
ラストのスクワットも入れ 5種類の
トレーニングでした。
筋肉痛 は、間違いなく あると思います
明日は、子鹿ののような あさみとなりますが、 笑わないでお誘い下さい。