オフ日2日目
2024/08/03 08:44:54
おはようございます☀️
オフ日2日目
早朝ウォーキングを30分
なわとび 3分
大汗💦💦💦
ほぼほぼ 水シャワーして、スッキリ✋
今日も暑いですねー💦
水分補給、塩分チャージして
この暑い 暑い夏を 何事もなく
乗りきりたいですね。
本日も、皆様にとって
良き1日となりますように♡
あさみは、明日 日曜日
11時から出勤となります🍀*゜
オフ日2日目
早朝ウォーキングを30分
なわとび 3分
大汗💦💦💦
ほぼほぼ 水シャワーして、スッキリ✋
今日も暑いですねー💦
水分補給、塩分チャージして
この暑い 暑い夏を 何事もなく
乗りきりたいですね。
本日も、皆様にとって
良き1日となりますように♡
あさみは、明日 日曜日
11時から出勤となります🍀*゜