ちゃんと気をつけてたつもりがなってしまった😵



熱中症に🥵



昨日本業終わって帰ってしばらくしたらめっちゃ頭痛と吐き気に襲われて。。。夕方6時くらいからグッタリで何出来ず😵



結局昨日は吐き気と胃のムカムカにヤラれて晩御飯は一切何も食べられず😭



私実は数年前に一度熱中症で倒れた経験がありまして。。。その時の症状とほぼほぼ一緒だったのですぐ熱中症🥵だと分かり適切な処置をしたおかげで軽く済みました😁



熱中症で病院に搬送される人も少なくないので皆さんも熱中症対策、特に水分補給しっかり忘れないで下さいね😘





ほのか🌸

今日から8月スタートですね😁



先月7月も少ない出勤日数ながらたくさんのお誘いありがとうございました😊



最近は少しづつではありますがリピートして下さる仲良し様も増えてきてとても嬉しく感謝の気持ちでいっぱいです🥰



こんな私ですが今月もマイペースで出来ることは精一杯頑張るのでどうかよろしくお願いします🥺



今月もたくさんの素敵なドスケベ様やド変態様に会えますように。。。





ほのか🌸