今日の パーソナルのメニューが

あまりにもキツすぎました💦


初のベンチプレス


こんなにキツイとは
思いませんでした💦

両腕が ブルブル そして 痛い

ラストのスクワットも入れ 5種類の
トレーニングでした。


筋肉痛 は、間違いなく あると思います

明日は、子鹿ののような あさみとなりますが、 笑わないでお誘い下さい。

今日は、明日からの出勤のため

精力をつける？

チョットだけ 贅沢に

うな重特上 食べて来ました。

ペロリでした😋🍴✨


これで
また頑張れそうです💪


単純なあさみですが

お誘いあると嬉しいです♥️

おはようございます😊

朝の天気予報見てるのですが
今日は、少し 過ごしやすい 気温かな？


さて、あさみは

明日 金曜日と土曜日 出勤となります。

金曜日は、夜まで居ますので
夜にしか 会えない貴方様と
出逢えますことを 願ってます♡♡


早くから ご予約下さってます
リピ様 ありがとうございます🙇‍♀️

気をつけてお越しくださいね🌸

今日は トレーニングの日なので
しっかり 鍛えてきます💪(´･_･`💪)

それでは、今日も 皆様にとって良き一日となりますように🙆‍♀️

本日、お誘いくださいました

ご新規様•*¨*•.¸♬︎
リピ様•*¨*•.¸♬︎

貴重なお時間を ご一緒させていただき
ありがとうございました。

暑い中、足を運んで下さって
感謝いっぱいです。

また、お目にかかれますことを
お待ちしております。


次回の出勤ですが、

週末になります。


11日 金曜日 13時～21時


12日 土曜日 11時～19時


出勤アップしてもらったので

お時間よろしければ
お声かけくださると、嬉しいです。


夜も エアコンなしでは
暑いですけど

寝冷えなどされませんように🍀


あさみも、お腹まわりだけは

しっかりガードして
休みます🌙*ﾟ

今日は、ラスト枠の
サプライズすぎるご予約
ありがとうございました。

も〜！なんの告知もなくだったから
ビックリ👀しちゃいましたけど
ちょっとぷりなので かなり嬉しかった♥️

日焼け してたね

それだけ、お仕事大変だったのが
わかるよ‼️

今日も いっぱい 抱きついて
気持ち良くさせてくれて 心も体も
外の暑さ より さらに熱くなりました。

その後の、うー！お腹空いたなぁ
の
あさみの一言で


じゃ、焼肉行こっか🎶って


延長までしてくださり、
久々のディナーデート♡♡

いっぱい汗をかいたあとの
ノンアルビールと美味しいお肉
ご馳走でした😋

色んなお話もできて
自然体で居られる Mくんとの
ひとときは いつも最高👍です。

この 貴重な時間が
また、頑張れる💪栄養剤となりました。
ありがとう😊

暗くなっての、またね💕︎は
寂しくなるけど

また、会える日まで
お互い 夏バテしないように
頑張ろうね💪